Personal coaching

De gemiddelde Nederlander sport 1x per week.

Om minimaal resultaat te behalen, is het verhogen van de sportintensiteit toch wel een vereiste.

De eerste periode van 6 maanden zijn doorslaggevend voor succes, want in deze periode haakt 60% van de starters af!

En daar komen wij om de hoek kijken!

Samen met jouw personal trainer stel je de doelen vast die jij wilt behalen.

Afvallen, aankomen of gespierder worden?

De trainer stelt een schema op voor jouw voeding en training.

Optioneel kan jij samen met een trainer aan de slag. Daarnaast kan je gebruik maken van specifieke contact momenten om de progressie te bespreken en eventueel bij te stellen.

Dit is ook mogelijk via Whatsapp of een ander social medium.

Wij willen jou in deze moeilijke periode ondersteunen en motiveren.

Maak kennis met onze personal trainers!

Voor meer informatie kan je contact opnemen.