Pre-Workout

Pre-Workout nemen voor het trainen ?

Een Pre-Workout nemen voor het trainen ?

De markt wordt overspoeld in het aanbod van pre-workout formules in potjes met mooie gekleurde etiketten, want het oog wil ook wat, maar over het algemeen genomen bevatten ze dezelfde basis componenten zoals cafeïne, bèta alanine, groene thee , dextrose en creatine.

De pre-workout formules onderscheiden zich door de hoeveelheid van een ingrediënt en de zogenoemde designer drug die gebruikt wordt.
Denk hierbij bijvoorbeeld aan de stof efedrine die inmiddels al verboden is. (staat op de dopinglijst)

Daarop wordt dan weer een alternatief afgeleide soort van een amfetamine geproduceerd die nog niet verboden is, maar wel soortgelijke prestaties zou moeten leveren in een pre-workout formule.

De bijwerkingen van een pre-workout zouden kunnen zijn hartkloppingen, misselijk, hoofdpijn , Sugar crash en et cetera.
Uiteraard reageert ieder persoon hier anders op.

Uiteraard zijn er dan nog ook positieve kanten aan dit verhaal, want jij krijgt er tijdens het trainen een energie boost van waardoor je net wat langer door kunt gaan.

Engineerofmyownbody raadt dan ook aan om de hoeveelheid voorgeschreven dosering niet te overschrijden en als de bijwerkingen dusdanig heftig zijn, te stoppen met het gebruiken van de gebruikte pre-workout formule.

Uiteraard is dit een relatief korte uitleg en als er vragen zijn kan je contact met ons opnemen.